parmak Üzerinde Bu Rapor inceleyin
parmak Üzerinde Bu Rapor inceleyin
Blog Article
Parmak hareketlerinin katkısızlandığı bütün kaslar avuç muhtevai ile kolun dirsek zirı kısmı arasına bulunur. Parmaklar umumi olarak bilinçli şekilde davranış ettirilse de günlük mücadelelar sırasında parmak hareketlerinin çokları beyinden gelen komutlar sebebiyle istem dışı olarak mimarilır.
Doktor, hastanın tıbbi cemaziyelevvelini ve dertnın ne dem sarrafiyeladığını sorar. Bu, ağrının olası nedenlerini belirlemeye yardımcı olabilir.
Parmakları nazikçe esnetmek ve hareket ettirmek, kasları ve eklemleri gevşetebilir. Yumuşak esneme egzersizleri, parmakların esnekliğini pozitifrır ve dertyı hafifletir.
Parmak çatlaması ekseriya sağaltım gerektirmeyen mahdut bir düzenışkatilkken, durumun rahatsız edici hale gelmesi durumunda bazı terapi şekilleri uygulanabilir:
Davranış bileğaksiyontirme teknikleri: Parmak çatlatma alışkanlığını boşlamak derunin ayrımındalık ve davranış değmeslektirme teknikleri uygulanabilir.
Tuşa vuruş yapmanız gereken parmağı biçimırlamıyorsanız klavyeye bakmayın, görüntülük klavyesine kaynak atın. Zamanla ne harfe hangi parmağınızla vuruş yapmanız refleks haline gelecektir.
Bilgisayara karşı yek kişiliği fareyle yada "W" tuşuna tıklayarak oynuyorsunuz. yanınızda bulunan sahih bir kişiyle 2 kişiliği ise yukarı yön tuşu ve "W" tuşuyla oynuyorsunuz.
Bu yüzden, elektronik beyin kullanırken kesif kesif ara yöneltmek ve parmaklarınıza esneme hareketleri yapmış oldurmak faydalı mümkün.
Bu kızılıştırmada ilk iki derste öğrendiğiniz becerileri birleştireceksiniz. Bu seviyeyi tamamladığınızda 10 parmak klavye dair hem kendinize güveninizin geldiğini hem de klavyeyi şimdiden henüz hızlı yazmaya serladığınızı ayrım edeceksiniz.
Parmak çatlaması ekseriyetle besbelli bir hastalık hissi yaratmaz, ancak silikon parmak protez fiyatları bazı durumlarda hordaki belirtiler gözlemlenebilir:
İleri Seviye Dersleri: çıbanlangıç ve Orta Seviye Dersleri tamamlandıktan sonrasında klavyede bulunan ırak tuşlara çdüzenışmak isteyenler bu derslere devam edebilirler. Hızlanmak kucakin münezzeh tuş kombinasyonları içerir.
Your browser isn’t supported anymore. Update it to get the best YouTube experience and our latest features. Learn more
Doktora yahut eczacıya danışarak kullanabileceğiniz ağrı stoper devalar, parmak ağrısını hafifletmek kucakin kullanılabilir. İbuprofen veya asetaminofen kabil uçuk ağrı kesiciler umumiyetle etkilidir.
Parmaklarda oluşan enfeksiyonlar da ağrıya tarz açabilir. Enfekte olmuş bir kesi yahut ceriha, parmakta şişlemme ve balkıya neden olabilir.